Uutiset

Golfia tukeva fysiikka harjoittelu 

 

LAJIA TUKEVA HARJOITTELU; GOLF
Katoaako tasapaino swingin aikana? Tuntuuko siltä ettet saa alavartalosta riittävästi voimaa? Swingaatko liikaa käsillä?
Lajin harrastajille tarkoitettu valmennus varmistaa sen että saat seuraavalle kaudelle lyöntiisi lisää pituutta! Valmentajana toimii lajin parissa yli 40 vuotta toiminut personal trainer Markus Kolinen.
Valmennuksessa keskitytään lajille ominaisten keskivartalon koordinaation – ja voimatasapainon parantamiseen.
Valmennus sisältää:
– Viikoittaiset tapaamiset
– Kehittävän kuntosaliohjelman omatoimiseen harjoitteluun
– Liikkuvuus- ja lihaskuntotestit valmennuksen alussa ja lopussa
– Valmentajan ja ryhmän tuen suljetussa Facebook / WhatsApp -ryhmässä.
Kurssin kesto 3kk
Hinta 89 € / kk
Ryhmä kokoontuu Maanantaisin  Sipoon Sykkeessä Nikkilässä klo 19:00 2.9.2019 alkaen
 

Sipoon Syke  

Iso Kylätie 31 04130 SIPOO


ILMOITTAUTUMISET :

www.kuntosalisipoo.fi  ——>  Pienryhmät

Tiedustelut:

Markus Kolinen 040 733 9500

 

(Oy Kotojärvi Golf Ab 22.8.2019 8:00:00)
«« Edelliselle sivulle

Etsitkö näitä?